Mama Baby Retreat im Allgäu
16. bis 18. November 2026
Holding. Healing. Feeling.
Beim Mama Baby Retreat im Allgäu verbringt ihr 3 einzigartige Tage zu zweit. Ein Raum zum Fühlen & Ankommen in deiner Rolle als Mama und in eurer Beziehung zu zweit. Es erwartet euch ein harmonisches Programm mit Momenten für euch als Frau, als auch in Verbindung mit eurem Baby. Ich begleite euch liebevoll und mit all unserem Wissen aus der eigenen Erfahrung als Mama, prä- und postnatal Trainerin, Doula, Beckenbodentrainerin und Frau durch die Tage. Der Retreat Ort lädt dazu ein, um viel Zeit in der Natur zu verbringen, sich mit anderen Mamas auszutauschen, zu spazieren oder einfach nur gemeinsam zu sein.
Ein Raum für Verbindung, Austausch & Liebe für dich und dein Baby.
Was erwartet euch?
- Postnatale Bewegung, die dich & deine Mitte stärken
- Workshop: Beckenboden & Rektusdiastase
- Bedeutung von Krafttraining in der Rückbildungszeit
- Mama Baby Yoga
- Atmung, Meditation, Yoga Nidra, Sound Healing
- SPECIAL: Healing Mama Workshop mit Hebamme Eva Kornes
- Somatisches Bodywork für dein Nervensystem & einen entspannten Geist
- Rituale in der Natur, Verbindungsrituale mit deinem Baby, Rituale im Alltag
- Kreatives Tun für dich und dein Baby
- Frauenkreis Geburt & Wochenbett
- Herzöffnendes Mama Cacao Ritual
- Optional: Ayurvedische Mama Massage
- Closing the Bones Ritual mit mexikanischen Tüchern
- Nährendes Essen für Dich & auch für dein Baby gibt es teilweise Mahlzeiten
Für wen ist das Retreat?
- wenn du dich nach Verbindung & Austausch unter gleichgesinnten Mamas sehnst.
- wenn du für 3 Tage einfach nur sein möchtest und die Zeit ganz dir und deinem Baby schenken möchtest.
- wenn du dich nach Krafttanken & Natur sehnst.
- wenn du deinem Körper & deinem Nervensystem etwas Gutes tun möchtest.
- Für alle Mamas, deren Baby bis zu 18 Monate alt ist
Unsere Location
Umgeben von der Natur und dem weiten Himmel liegt das Gurprasad Seminarhaus. Die weitläufige Anlage bietet den Mamas und Babies eine friedliche Umgebung, um sich mit sich selbst und der natürlichen Welt um sie herum zu verbinden.
Mit großzügigen Außenbereichen und Panoramablicken findest du außerhalb des Programms Zeit für dich und dein Baby und Inspiration.
Die 3 Tage gehört uns das ganze Seminarhaus und ihr dürft jederzeit die Küche nutzen und für euch oder euer Baby noch zusätzliche Mahlzeiten zubereiten.
Preis für dein eigenes Doppelzimmer für 2 Nächte: 192,80 Euro
Mehr Infos: www.gurprasad-seminarhaus.de
Retreat Kosten für Dich & dein Baby
Special bis 13.9.2026 433 Euro
ab 16.9. 555 Euro
(inkl. Materialien, Skriptum, Workshop Materialien, nährendes Frühstück, Mittagessen und Abendessen, Snacks, Getränke während des Tages, Küchenbenutzung, exklusive Zimmerübernachtung)
Anmeldung unter hi@bluehende-weiblichkeit.at
Über mich
JESSICA
Doula / Ganzheitliche Frauenbegleiterin / Somatic Bodywork & Yoga
Creating a healing space for women.
Das Mama Baby Retreat ist ein Herzensprojekt von mir. Ich halte den Raum für euch & begleite euch in einer ganz besonderen Zeit mit Hingabe, Liebe & Achtsamkeit. Ihr dürft euch sicher & geborgen fühlen. Das ganze Wochenende bin ich für Dich & Dein Baby da.
Melde dich gleich an oder buche deinen unverbindlichen Call für genauere Infos & Fragen bei Jessica Hi@bluehende-weiblichkeit.at
Ich freue mich auf euch!
Alles Liebe,
Jessica