Mama Baby Retreat im Allgäu
16. bis 18. März 2026
Feel, connect & bloom.
Beim Mama Baby Retreat im Allgäu verbringt ihr 3 einzigartige Tage zu zweit. Ein Raum zum Fühlen & Ankommen in deiner Rolle als Mama und in eurer Beziehung zu zweit. Es erwartet euch ein harmonisches Programm mit Momenten für euch als Frau, als auch in Verbindung mit eurem Baby. Hebamme Eva und ich begleiten euch sanft und mit all unserem Wissen durch die Tage. Der Retreat Ort lädt dazu ein, um viel Zeit in der Natur zu verbringen, sich mit anderen Mamas auszutauschen, zu spazieren oder einfach nur gemeinsam zu sein.
Was erwartet euch?
- Postnatale Bewegung, die dich & deine Mitte stärken
- Mama Baby Yoga
- Atmung, Meditation, Yoga Nidra, Sound Healing
- SPECIAL: Healing Mama Workshop mit Hebamme Eva Kornes
- Somatisches Bodywork für dein Nervensystem & einen entspannten Geist
- Rituale in der Natur, Verbindungsrituale mit deinem Baby, Rituale im Alltag
- Babymassage
- Kreatives Tun für dich und dein Baby
- Frauenkreis Geburt & Wochenbett
- Mama Cacao Ritual
- Closing the Bones Ritual mit mexikanischen Tüchern
- Babysitter während der Workshops
- Eva: Ayurvedische Mama Massage (Zusatzkosten)
- Nährendes Essen für Dich & auch für dein Baby gibt es teilweise Mahlzeiten
Für wen ist das Retreat?
- wenn du dich nach Verbindung & Austausch unter gleichgesinnten Mamas sehnst.
- wenn du für 3 Tage einfach nur sein möchtest und die Zeit ganz dir und deinem Baby schenken möchtest.
- wenn du dich nach Krafttanken & Natur sehnst.
- wenn du deinem Körper & deinem Nervensystem etwas Gutes tun möchtest.
- Für alle Mamas, deren Baby bis zu 18 Monate alt ist
Special Workshop mit Hebamme Eva Kornes
Als Hebamme begleite ich Frauen seit vielen Jahren durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Immer wieder darf ich erleben, wie viel Heilung entsteht, wenn wir gesehen, gehalten und verstanden werden. Mein Wissen aus Yoga, Ayurveda, TCM und Mentaltraining fließt in unsere gemeinsame Zeit ein.
Gemeinsam mit Jessica halte ich den Raum für dich und dein Baby – in Ruhe und Achtsamkeit.
Im Healing-Mama-Workshop geht es um dich – deine Heilung, deine Rückbildung und deine Zeit postpartum. Wir verbinden achtsame Rückbildung mit Elementen aus Ayurveda und TCM zur Stärkung von Körper und Geist.
Kleine Achtsamkeitsübungen und liebevolle Impulse zur Selbstfürsorge unterstützen dich dabei, um im Mama-Alltag Ruhe, Kraft und Balance zu finden.
Als Zusatz könnt ihr bei Eva eine ayurvedische Mama Massage bekommen.
Unsere Location
Umgeben von der Natur und dem weiten Himmel liegt das Gurprasad Seminarhaus. Die weitläufige Anlage bietet den Mamas und Babies eine friedliche Umgebung, um sich mit sich selbst und der natürlichen Welt um sie herum zu verbinden.
Mit großzügigen Außenbereichen und Panoramablicken findest du außerhalb des Programms Zeit für dich und dein Baby und Inspiration.
Die 3 Tage gehört uns das ganze Seminarhaus und ihr dürft jederzeit die Küche nutzen und für euch oder euer Baby noch zusätzliche Mahlzeiten zubereiten.
Preis für dein eigenes Doppelzimmer für 2 Nächte: 192,80 Euro
Mehr Infos: www.gurprasad-seminarhaus.de
Retreat Kosten für Dich & dein Baby
Special bis 14.2.2026 433 Euro
ab 15.2. 510 Euro
(inkl. Materialien, Skriptum, Workshop Materialien, nährendes Frühstück, Mittagessen und Abendessen, Snacks, Getränke während des Tages, Babysitter während der Workshops, Küchenbenutzung, exklusive Zimmerübernachtung)
Anmeldung unter hi@bluehende-weiblichkeit.at
Über mich
JESSICA
Doula / Ganzheitliche Frauenbegleiterin / Somatic Bodywork & Yoga
Creating a healing space for women.
Das Mama Baby Retreat ist ein Herzensprojekt von mir. Ich halte den Raum für euch & begleite euch in einer ganz besonderen Zeit mit Hingabe, Liebe & Achtsamkeit. Ihr dürft euch sicher & geborgen fühlen. Das ganze Wochenende bin ich für Dich & Dein Baby da.
Melde dich gleich an oder buche deinen unverbindlichen Call für genauere Infos & Fragen bei Jessica Hi@bluehende-weiblichkeit.at
Ich freue mich auf euch!
Alles Liebe,
Jessica