Ayurvedische Wochenbett Doula

Ich begleite dich als Doula in dein sanftes Wochenbett

Das Wochenbett ist eine ganz besondere, sensible Zeit. In dieser Zeit werden du und dein/e Partner/in in eine völlig neue Rolle geboren. Ihr seid nun Eltern von diesem wunderbaren kleinen Wunder.

Im Ayurveda hat das Wochenbett eine so wundervolle Bedeutung. Die Geburt hat viel Energie und Kraft gekostet und dein Vata Dosha ist stark erhöht. Das Dosha steht für die Elemente Luft und Äther (Raum). Damit du deine Vata Energie im Wochenbett wieder ausgleichst, ist viel Ruhe, nährendes Essen und Wärme essentiell.

In dieser Zeit schenke ich dir Geborgenheit, Zeit und Ankommen bei dir zuhause mit:

• Meditation, Yoga Nidra & Atemübungen, die dich entspannen & stärken.
• Heilenden Wochenbettmassagen mit Kräutern & Ölen, die dir Kraft und Vitalität schenken.
• Frisch gekochten, nährendem Essen, dass dich stärkt & dein Vata ausbalanciert.
• Heilmittel aus Kräutern, Ölen, ätherischen Ölen, Balsamen etc. für deine innerliche & äußerliche Heilung.
• Gespräche, Zuhören, & Halten über die Geburt, deine Rolle als Mama und all die Veränderungen, die dein Nachwuchs mit sich bringt.
• Sanfte Beckenboden- und Rückbildungsübungen sobald dein Körper und Geist bereit sind.

Ich fange dich da auf, wo du gehalten werden möchtest. Ich halte jede Mama, Sternenmama, Frau.

Anmerkung: Als Ayurvedische Wochenbett Doule ersetze ich keine Hebamme. Ich leiste keine medizinischen Leistungen und handle zusätzlich zu deiner Hebamme/ÄrztIn.